Si ya ha tomado el curso, o lo está tomando parcialmente, y desea llegar directamente a cualquier parte de él, ó a un ejercicio o cuento, puede usar esta lista:

Introducción Serenidad es como viajar en un vehículo. Es la paz interior y nos enfoca en lo importante Tiempos de caos que anuncian el cambio Extinción de dinosaurios El mundo está en conflictos Cambios en el clima Cambios personales Practicante de surfing Fin de Introducción	Primer dia, llegar al centro de Controles Autoevaluación de la Introducción Etapas del viaje a la Estrella de la Serenidad Cuestionario sobre control Control Externo Control Interno Resultado del cuestionario Intranquilidad v.s. Serenidad Mecanismos de Defensa Ni Víctima ni Verdugo Causa y Efecto Resumen del primer día
Segundo día, limpiar los controles de la nave Autoevaluación del primer día. Introducción. Lo bueno y lo malo. Lo bueno y lo malo (cont.) Los ciclos naturales. No pensar, sentir. Ejercicio de sentir. El cerebro como una casa. Filtros, consciente, inconsciente y subconsciente. Supraconsciente. Limpieza de los filtros. Trabajar el consciente y el inconsciente. Limpiar el subconsciente. Resumen del segundo día.	Tercer día, despegar la nave hacia cielos seguros. Autoevaluación del segundo día. Introducción. Mapas mentales. Cómo perciben los animales el mundo. Temor a la muerte. Temor a la muerte (cont.) Ciclo de la vida. Temor al fracaso. Temor al fracaso (cont.) Temor al qué dirán. Lo que creen que soy, lo que creo que soy, lo que soy. El ego. Despegarse del ego...el desapego. Despegarse del ego...el desapego (cont.) Al volar alto ya se es invulnerable. Resumen del tercer día.
Cuarto día, viajar a la estrella de la Serenidad. Autoevaluación del tercer día. Introducción. Alguien Sereno es... Alguien Sereno es...(cont.) Niveles de Consciencia. Yo Tengo Yo Tengo (cont.) Yo Hago Yo Hago (cont.) Yo Soy Yo Soy (cont.) Ejercicio de Niveles de Consciencia. Ejercicio de Niveles de Consciencia (cont.) Cuento las Olas Jugetonas. Consciencia Universal. Consciencia Individual... aislamiento. Consciencia Universal... conexión. Diferencias entre Consciencia Individual y Consciencia Universal. Fin del curso.	Ejercicios: EJERCICIO #1 : Sentir sin pensar EJERCICIO #2: Funcionamiento del hemisferio derecho e izquierdo del cerebro. EJERCICIO #3: Técnicas de PNL para desprogramarnos. EJERCICIO #4: Niveles de Consciencia   Cuentos: CUENTO #1: El padre y el hijo. CUENTO #2: Bueno o malo, no se. CUENTO #3: Los vendedores de calzado. CUENTO #4: Los cuatro Sabios y el León. CUENTO #5: El Sabio y el Rey. CUENTO #6: Las olas jugetonas. Si ve la nave en movimiento, puede ver los cuentos. Si no, puede cargar el viewer de Flash aquí. (es gratuito)