Serenidad en Tiempos Modernos
EJERCICIO 3- Técnicas de PNL
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Recuerde algo que sucedió el día de ayer. Ahora recuerde lo que sucedió hace varios años, algo que le haya impactado mucho. ¿Puede ver imágenes en sus recuerdos? ¿Sonidos? ¿Olores? ¿Recuerda sentimientos? Bueno, eso es sólo un efecto electroquímico en su cerebro, no es la realidad. Eso no existe ya.
¿Conoce la situación actual del mundo? ¿Que va a suceder más adelante? ¿Alguna profecía o predicción? ¿Eso le afectará a usted? Bueno, eso tampoco existe, es solo una probabilidad de ocurrencia, no lo que va a suceder. Eso es sólo una reacción electroquímica en su cerebro que hace una proyección aún no existente.
Entonces, ¿qué es la realidad?
La realidad es el presente. Eso es lo único que existe. Un presente que percibimos filtrado con nuestra mente, es decir, es sólo una percepción parcial de lo que realmente es.
Usted puede tener recuerdos que lo hagan sentirse mal. Bueno, si eso es una irrealidad, ¿le parece interesante poder cambiarlos? Esa programación se puede cambiar o desprogramar, es decir, cambiar la reacción electroquimica de su cerebro (la irrealidad), por otra (otra irrealidad), para anularla y finalmente quitarla. Los recuerdos tienden a cambiar y desaparecer, pero si nos han afectado y si los recordamos continuamente, se irán reforzando. Por el contrario, si los hacemos menos fuertes, pueden ir desapareciendo. (desprogramándonos)
TÉCNICAS DE DESPROGRAMACIÓN: